こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

日常生活や交通事故などで手首や足首を捻挫される患者様がとても多いです😢

捻挫といっても骨折をしている場合もありますので、どんなに小さな捻挫でもまずは検査しましょう！

 

捻挫をすると、熱を持つ、赤くなる、腫れる、痛みが出る、動かせないという症状があり、

損傷の程度によってこの症状が重くなったり軽くなったりします。

 

もし捻挫をしてしまったときは、

患部を冷やし、包帯などで圧迫して固定をし動かさないように安静にして、

寝るときは患部が心臓より上になるようにしましょう。

痛めてからなるべく早くこのような処置を行うことが大切です。

 

 

捻挫は他のケガと比べると日常生活への支障が軽度なことが多いのでつい軽く見られがちですが、

放置してしまうと長く痛みが残ってしまったり、捻挫を繰り返しやすくなってしまう場合があります。

そのため、適切な初期治療を行うことがとても重要です(>_<)

 

 

特に捻挫が多い足首は常に荷重がかかる重要な関節で、足首に痛みがあることで

全体の姿勢の崩れや、肘や股関節などの痛みの原因にもなることがあります。

 

 

 

 

足を捻って少し痛い…というような状態でも治療の対象になりますので、

痛みが出たときは放置せず、お気軽にご相談ください(*´▽｀*)

 

 

 

 

パーソナルジムは完全予約制、整骨院は予約優先制となっておりますので、

お電話や公式LINE等で事前のご予約をお願いいたします🙇

 

 

みなさまのご予約、ご来院をお待ちしております(*^-^*)

 

 

 

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