こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

皆様は、テーピングはスポーツ選手がケガをしたときにするものだと思っていませんか？

実はテーピングはケガの予防や身体の機能向上などにも効果があり、

その種類の違いや貼り方で効果や意味も変わってきます🙋

 

 

当院のテーピングは、キネシオロジーという人間や生物の動きを研究する学問を基にしたものを使用しています。

 

皮膚とほぼ同じ伸縮性を持つテーピングを皮膚に沿って貼るので、

貼ったままでも自然に身体を動かすことができて関節や筋肉の動きが制御されません。

そのため日常生活を送っていても、違和感を感じることはほとんどありません(*^^*)

 

 

このテーピングを貼ることで体内に隙間ができてリンパ液の流れが促され、新陳代謝、自然治癒力も高まります✨

そして血液の流れも改善されるため筋肉の痛みや凝り、腫れや内出血の改善にも繋がったり、

酸素や栄養が身体の隅々にまで行き渡るようになるので疲労の回復も早められます！

そのため、なかなか疲れが取れないときや、スポーツの練習や試合後の使用もおすすめです🙆

 

 

また、特定の筋肉を酷使するスポーツや仕事の際は、事前にテーピングをしておくことで

筋肉の緊張のバランスを正常化し、身体の動きを楽にして

筋肉の円滑な動きをサポートしてくれたり、疲労の軽減やケガの予防にもつながります✨

 

 

 

 

テーピングはスポーツ用品店やドラッグストアなどでも購入できますが、

使い方やどこに貼ったらいいのかなどわからないことが多いと思いますので、

お困りの方は当院までお気軽にご相談ください(*^-^*)

 

 

みなさまのご来院をお待ちしております🌻

 

 

 

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