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大分市 ぎっくり腰を予防するには?? ぴーす整骨院高城院

こんにちは!ぴーす整骨院です🐶🦴

 

12月に入り気温がぐっと下がり寒くなりましたね⛄

この時期は特にお仕事が忙しくなる方も多いと思います(>_<)

そして年末には大掃除…

そんなときにお身体を痛めてしまった経験はありませんか?

 

寒い時期は筋肉も硬くなり、ぎっくり腰になる方がとても増えています😢

 

ぎっくり腰の原因は、筋肉の疲労や姿勢の歪みが根本にあることが多いです。

姿勢が整うと余計に筋肉を使わないため筋疲労も減り、ぎっくり腰の予防だけでなく日常生活も楽になります!

 

 

 

 

当院は予約優先制となっております(^^)✨

みなさまのご予約、ご来院をお待ちしております☆彡

 

 

 

 

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