こんにちは！ぴーす整骨院です🐶🦴

 

今回は、当院でもお悩みの方が非常に多い頭痛についてです🙋

頭痛はほとんどの人が経験したことがあるのではないでしょうか。。

 

頭痛はおおまかに分けると、

「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」という３つの種類があります。

 

その中でも今回は、性別や年齢問わず多くの方に起こる「緊張型頭痛」についてです🍀

緊張型頭痛とはズキンズキンと脈打つようにはならない非拍動性の頭痛です。

頭全体が締め付けられるような痛みであることが多く、しばらくは痛みが続き頭重感が残りがちなのが特徴で、

長時間同じ姿勢が続くことで血行が悪くなり、頭や首の筋肉が緊張し起こります。

そのため同時に首、肩こりも起きていることが多いです(>_<)

 

緊張した筋肉をほぐすには、首周りをホットタオルやシャワーで温めたり、

適度な運動をこころがけるといいでしょう(*^^*)

また、矯正をすることで骨格の位置が正しくなるので、

緊張していた筋肉が正しい場所に戻り、血流も良くなり頭痛改善につながります！

ですので当院での骨格矯正がとてもおすすめです(^_^)

 

 

頭痛でお悩みの方はお電話や公式LINE等からお気軽にご予約ください！

みなさまのご来院をお待ちしております☆彡

 

 

 

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