ここ最近急に寒くなってきましたね。

体の冷えは悪性腫瘍、心疾患、脳血管障害の原因の一つになると言われています。（過度な糖質も）

冷えの原因は様々あるのですが、身体の不調にも直結します。

・肩こり

・頭痛

・病気になりやすい

・痩せにくい

ここに挙げたのは代表的なものですので他にも様々ありますが

簡単な対処法としては

・起床後白湯を飲む

・空調で部屋を暖かく保つ

・ウォーキングをする

などありますが生活習慣や食習慣は人それぞれなので自分に合った対処法を見つけるのが大事です。

当院では

・施術による痛みの緩和

・骨格を整え免疫力を高める

・筋肉をほぐし血流を良くする

・トレーニングで筋肉をつけるなど

皆様のお困りごとの解 決になればと思います。

もちろん他のどのようなお悩みも来院されてから何でもお話しください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#ぴーす整骨院#大分#大分市#整骨院#大分整骨院#大分高城#大分接骨院#大分整体#大分インボディ#ヘッドスパ#マタニティ#リンパ#肩こり#イオン高城店#大分高城整骨院#大分パーソナルトレーニング#大分高城パーソナルジム#トレーニング#大分下郡接骨院#キッズスペース#大分パーソナルジム#大分下郡整骨院#筋トレ#大分牧整骨院#スポーツ#大分人気#大分下郡パーソナルジム#大分牧パーソナルジム#大分高城接骨院#大分マッサージ#大分市整体院